Retiro:: MEDITAÇÃO E MINDFULNESS
Sáb.30nov | 10h às 13h | 10€ | Inscrições: bit.ly/2qnl6j9
Todos queremos ter uma mente feliz: menos preocupação e conflito, mais amor, mais alegria. Mas para que isso aconteça, temos que treinar ativamente as nossas mentes.
Neste retiro, aprenderemos técnicas de meditação e mindfulness para nos conectarmos diretamente a uma mente mais relaxada e pacífica.
Todos são bem-vindos!
Informações adicionais:
Professora: Maria João Caldeira
Dia: Sábado, 30 de novembro
Horário: 10h às 13h
10€ Numerário ou MB (para os titulares de algum cartão mensal, a atividade é gratuita)
Inscrições: bit.ly/2qnl6j9
Local: Centro de Meditação Kadampa Deuachen – Filial Porto
Rua da Meditação, 48 – 1º piso – próximo à rotunda da Boavista
Mais informações: https://www.kadampa.pt/sabado-30-nov-retiro-meditacao-e-mi…/
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