Snacks e Lanches Saudáveis

Olá a todos. 

Vimos, por este meio, apresentar o nosso próximo Workshop de Alimentação Saudável e Sustentável. Desta vez, o tema será «Snacks e Lanches Saudáveis». 

Quantas vezes, ao longo do dia, gostaríamos de comer algo nutritivo e saboroso e não conseguimos. Ou porque não trouxemos nada de casa connosco, ou porque não sabíamos o que preparar, ou porque não temos opções saudáveis perto do nosso trabalho. 

Com este workshop pretendemos apresentar algumas sugestões simples, saudáveis e naturais de snacks e lanches para toda a família. 

Entre outras receitas, iremos preparar as famosas trufas vegan e raw de cacau - muito práticas para levar para qualquer lado -, as gelatinas de fruta - que as crianças adoram -, muffins, etc.

E sem esquecer a sustentabilidade na cozinha e na vida…afinal, pequenos gestos que alteramos diariamente poderão ser grandes passos para um planeta mais feliz e para uma vida mais saudável.

Contamos contigo!
                                           
Iremos iniciar este workshop às 17:00h com uma breve componente teórica e restante aula prática de cozinha.
Terminaremos com a degustação e partilha de experiências.

Este workshop irá decorrer na Casa Bonança, na Areosa, em Viana do Castelo, e terá um custo de 25 euros com tudo incluído.
O número de inscrições é limitado e já temos algumas vagas preenchidas. Garanta a sua inscrição através dos contactos:
          bonancasa@gmail.com
          938539630