7 dezembro, 15h30 Curso de Ginástica Íntima - Pompoarismo e Exercícios de Kegel A ginástica íntima, ou pompoarismo como é mais conhecida, é uma prática que ainda é tabu para muitas mulheres. Trata-se de uma prática que pode oferecer inumers benefícios, visto que, com o passar dos anos, os músculos do nosso corpo vão ficando flácidos e não é diferente com os vaginais. A ginástica íntima ela proporciona uma maior consciência corporal, aumentando o desempenho sexual e o próprio prazer. Para além dos beneficios terapeuticos, ajudando a tratar e prevenir muitos problemas da saúde íntima feminina como vaginismo, TPM, infecções vaginais, incontinência urinária, anorgasmia, entre outras. Benefícios da ginástica íntima: * Diminuição dos sintomas causados pela menopausa; * Redução da cólica e até do período menstrual; * Prepara a gestante para a hora do parto; * Auxilia o pós-parto; * Aumenta o controle da musculatura; * Promove um aumento da libido e lubrificação; * Combate da flacidez vaginal; * Tratamento da Incontinência urinária; * Melhora significativa do funcionamento do intestino ; * O canal vaginal torna-se mais “apertado”; * Aumento do seu prazer sexual e do parceiro. Inscrições/informações: MP ou creschi.barreiro@gmail.com Vagas limitadas
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