Curso de Ginástica íntima

7 dezembro, 15h30
Curso de Ginástica Íntima - Pompoarismo e Exercícios de Kegel

A ginástica íntima, ou pompoarismo como é mais conhecida, é uma prática que ainda é tabu para muitas mulheres.

Trata-se de uma prática que pode oferecer inumers benefícios, visto que, com o passar dos anos, os músculos do nosso corpo vão ficando flácidos e não é diferente com os vaginais. 
A ginástica íntima ela proporciona uma maior consciência corporal, aumentando o desempenho sexual e o próprio prazer. Para além dos beneficios terapeuticos, ajudando a tratar e prevenir muitos problemas da saúde íntima feminina como vaginismo, TPM, infecções vaginais, incontinência urinária, anorgasmia, entre outras.


Benefícios da ginástica íntima:

* Diminuição dos sintomas causados pela menopausa;
* Redução da cólica e até do período menstrual;
* Prepara a gestante para a hora do parto;
* Auxilia o pós-parto;
* Aumenta o controle da musculatura;
* Promove um aumento da libido e lubrificação;
* Combate da flacidez vaginal;
* Tratamento da Incontinência urinária;
* Melhora significativa do funcionamento do intestino ;
* O canal vaginal torna-se mais “apertado”;
* Aumento do seu prazer sexual e do parceiro.

Inscrições/informações: MP ou creschi.barreiro@gmail.com

Vagas limitadas