Yoga para Crianças | Saldanha

Descobrir as emoções, desenvolver o respeito pela sua identidade, pela dos outros e construir relações saudáveis em corpos saudáveis, são alguns dos convites que faremos às crianças que participam nas nossas aulas.

Horário: 5ªfeira 18h15-19h

Inscrições obrigatórias em dianasilva.sunshineyoga@gmail.com

As aulas de Yoga para Crianças, segundo o método Sunshine Yoga Kids, são momentos divertidos em que se pretende que as crianças aprendam a estabelecer um maior equilíbrio físico e emocional.

Nestas aulas associam-se as técnicas e elementos do yoga com uma abordagem divertida e adaptada a fase de desenvolvimento da criança: através de jogos, músicas, artes plásticas, histórias e práticas de mindfulness

A Pirilamp@s - Yoga e Meditação para Crianças é um projeto educativo com o objetivo de desenvolver o potencial da criança, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.

Desenvolvemos também
Aulas privadas em horário e local a agendar
Yoga em Família
Oficinas das Emoções 
Oficinas a Volta ao Mundo com Yoga
Festas de aniversário

|Diana Silva|
Acredita que o Yoga para Crianças é uma ferramenta de transformação social que, de uma forma divertida, desenvolve o potencial da criança como um todo, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.
Enfermeira e Professora de Yoga para Crianças pela Escola Sunshine Yoga, fez formação em técnicas de relaxamento e meditação para crianças, Mindfulness Based Stress Reduction, dança movimento terapia, filosofia para crianças, storytelling, contos terapêuticos e em educação para os direitos humanos fazendo uso da educação não-formal.educação não-formal.