10:15 até às 13:30
Workshop: Planeamento de Refeições, com Ana Ruas de Melo na Akademia do Ser

Workshop: Planeamento de Refeições, com Ana Ruas de Melo na Akademia do Ser

20€
Com tantos livros de receitas no mercado porque é que continuamos sem ideias e sem paciência para cozinhar? O segredo está em saber planear as refeições.

Com este workshop vai aprender a elaborar uma lista de compras simples e eficaz, interpretar rótulos e rentabilizar o tempo na cozinha.
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Venha descobrir diferentes formas de organizar o dia-a-dia e adquirir ferramentas essenciais para mudar o seu estilo de vida.

Data: 23 de Novembro de 2019 (Sábado)
Horário: das 10:15h às 13:30h
Facilitadora: Ana Ruas de Melo - Nutricionista e Nutricoah
Investimento: 20€/pessoa
​*inscrição prévia obrigatória, para respeito da lotação máxima da sala

Morada: Rua Lino de Assunção nº 24, Paço de Arcos, 2770-109 

Saiba + e inscreva-se em: www.akademiadoser.com/planeamentoderefeicoes ou através dos contactos: geral@akademiadoser.com ou 214438305; 964992423; 910325249
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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