Sem se render ao corpo é à vida, não se pode render ao Amor, e a Alegria é impossível.
As crianças e os animais estão abertas a sentimentos de alegria. São conhecidos por literalmente pularem de alegria. Num adulto, é mais raro ver uma pessoa sentir e agir dessa maneira.
Neste workshop, exploraremos como podemos recuperar nossa capacidade natural de sentir alegria e sermos felizes, bem como quais são os impedimentos ao sentimento de alegria.
A alegria é uma emoção de grande prazer e felicidade, e é uma das quatro emoções primárias (alegria, medo, tristeza e raiva).
Sentir alegria e ser feliz requer que você seja livre - para expandir e se mover. Não é possível sentir alegria num estado contraído. A tensão muscular crónica em diferentes partes do corpo, constitui uma prisão que impede a livre expressão da pessoa. Essas tensões podem ser encontradas no maxilar, pescoço, cervical, lombar, pélvis e pernas. Elas manifestam o impulso que a pessoa sente e não ousa expressar por medo da punição, do julgamento, etc…
Render-se significa deixar o corpo tornar-se totalmente vivo e livre.
Quando? Domingo, 17/11 – das 17h ás 20h
Onde? Escola do Amor, Lisboa
Info | Inscrições: 925594941
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