19:00 até às 21:00
Budismo no Quotidiano Um Caminho para Felicidade 4 a 25 Novembro
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Budismo no Quotidiano Um Caminho para Felicidade 4 a 25 Novembro

Neste curso, buscaremos trazer conceitos do Dhama que, muitas vezes, temos contato apenas teoricamente através de livros mas que não conseguimos aplicar diretamente em nossas vidas diárias. Este espaço de reflexão e conexão profunda nos permitirá interligar esses ensinamentos aos desafios diários nossa vida: como lidar com nossos sonhos, expectativas, com as mudanças nos relacionamentos, perdas, preocupações e a dificuldade de encontrar equilíbrio e paz em cenários que não controlamos. O que podemos cultivar que facilite a nossa compreensão e superação do desconforto a partir do Dhamma do Buddha? Como o "olhar" através da sabedoria do Dhamma pode nos inspirar com coragem e compaixão para ver novas possibilidades nas nossas relações com o mundo?

metodologia | programa
- Meditação guiada e contemplações sobre temas específicos.
- Exploraremos o tema do encontro a partir de uma exposição dialogada usando textos do Dhamma (fragmentos), imagens e experiências práticas.
- Faremos exercícios em dupla, trio ou em grupo.
- Compartilharemos os aprendizados e insights da sessão.
- Próximos passos e roteiro da semana.

As duas pontas da cobra: felicidade e sofrimento
Dukkha na visão budista - O ponto de partida comum de todos nós. 

As três "fomes" - As características do 
sofrimento físico-emocional no campo intra, inter relacional.
Como a nossa sociedade lida com a dor no campo sistêmico.A primeira Nobre Verdade.

Os motores da usina do sofrimento.
Como perceber os gatilhos e efeitos de dukkha no momento em que ocorrem? 

Mapeando o processo e os esquemas mentais.
A Segunda Nobre Verdade.

Destronando o seu tirano interior
Estratégias hábeis e não-hábeis de treinar o seu "dragão".
O desejo de não ter desejos?
Os 5 agregados e a vulnerabilidade como condição humana.
A Terceira Nobre Verdade.

Continuando na prática: ciclos, caminhos e possibilidades.
Um treinamento para a mente-coração no campo intra e inter relacional. 
Apoiando as Faculdades Espirituais em desenvolvimento à excelência.
Definindo a sua “plataforma de treinamento” individual para uma ação mais saudável para si e para o mundo.
O Nobre Caminho óctuplo.

Baseado em ensinamentos do Dhamma através do olhar deAjahn Chah, Ajahn Maboowa, Bhante Gunaratana, Bhante Yogavaccara Rahula, Dipa Ma, Ayya Khema e Insight Dialogue, por Elizabeth Faria e Gregory Kramer.

facilitadora
Fabiana Gomes, é formada em Comunicação Social com pós-gradação em Antropologia. Pratica meditação e estuda o Dhama segundo a tradição theravada há 17 anos. Serviu como presidente da Sociedade Budista do Brasil e residiu por seis meses em monastérios em prática intensiva. Oferece cursos, retiros e atendimento pessoal com foco em trazer os ensinamentos para a vida diária.

inscrições / custo
Por favor faça a sua inscrição/custo através do site ou telefone identificando o curso e a data escolhida. 

http://upaya.pt/budismo-cotidiano
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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