Workshop ArteMeditação para Crianças -

Os Japamalas  são colares de contas construídos de forma específica e intencional, geralmente utilizados para a contagem da repetição de mantras, intenções e  para contar respirações.

A atenção plena, a intenção focada, a paciência e o silêncio necessários para a criação de um Japamala individual faz com que esta seja uma das nossas atividades meditativas preferidas com crianças dos 6 aos 12 anos. 

Aqui todo o processo é belo, mas o resultado também, pois no final da prática cada criança terá o seu "Mala" criado com a pedra que escolher e um guia para utilizá-lo sempre que desejar.

» DESTINATÁRIOS:
Crianças  com idade a partir dos 5 anos.

»HORÁRIO:
15h00 -17h00

» PROGRAMA
Prática Yoga Kids
Pratica Meditativa Japamalas
Utilização guia "Japamala para pequenos Yogis"
Lanche Mindful   "Cores do Outono"  

»INVESTIMENTO:
22,00 €

»LOCAL.
Casablanca 112, Rua Clube  dos caçadores, 112 Vila nova de Gaia
(junto ao metro de Santo Ovideo)

»INSCRIÇÕES:
https://forms.gle/Z4RsoA9dabxgVdiL6