Yoga Sadhana #2 Ásana [Dia1]

Yoga Sadhana #2 Ásana

[Dia1] 

Sexta-Feira 25 de Outubro 
das 16h20 às 19h30.          Valor: €20 


Masterclass por:  Edson Van  


Sadhana 2 [ Ásana ]

O auto-domínio físico é uma importante ajuda para atingir o auto-domínio mental, por isso praticamos o Ásana, nome que damos às posturas físicas do Yoga.

Há muitas posturas de yoga, muitos Ásanas, e todos nos levam ao auto-conhecimento e auto-domínio, permitindo-nos notar o que muda em nós uma mas principalmente para descobrirmos aquilo que permanece igual. 

Teremos a tarde toda para nos percebermos de um ponto de vista físico, para nos vermos de várias perspectivas, tantas quanto os Ásanas que fizermos . 

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Para se inscrever, envir o nome, o nome deste workshop e o seu contacto para o email  yantraporto@gmail.com ou por mensagem facebook. 
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ENGLISH

Teachers: Edson Van

Friday 25th October 
from 16h20 to 19h30.          Value: €20 


Sadhana 2 [ Ásana ]


Physical self-control is an important help to attain mental self-control, hence we practice the Ásana (name we give to the physical yoga postures .

There are many Yoga postures, many Ásanas, and all lead us to self-knowledge and self-control, allowing us to see what changes in oneself but mainly to find out what remains unchanged.

We'll have the whole afternoon to perceive ourselves from a physical point of view , to see ourselves from various perspectives, as many as the Ásanas we do.

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yantraporto@gmail.com
+351 932 036 884
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