Yoga Sadhana #3 Pránáyáma [ Dia2 ]

Yoga Sadhana #3  

[Dia2]
[ Intensivo de Yoga ]

Sábado 26 de Outubro 2019

Formadores:  Edson Van  

Sadhana 3 [ Pránáyáma ]   
das 9h30 às 13h00.               Valor: €20

Através do Pránáyáma,  nome que damos aos exercícios respiratórios do Yoga, conseguimos domar a nossa respiração e consequentemente, a mente.

 Se há tipos de respiração para relaxar, outros há que nos ajudam a atingir grandes níveis de concentração. Vamos conhecer estes e outros, alguns com funções menos óbvias .  
 
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Sadhana 3 [ Kriyá ]   
 9h30 às 13h00.
valor: €20


+info:
yantraporto@gmail.com
+351 932 036 884