Dia-a-dia com Ayurveda!

Uma rotina diária é absolutamente necessária para trazer mudanças radicais ao corpo, mente e consciência. A rotina ajuda a estabelecer o equilíbrio na constituição de alguém. Também regulariza o relógio biológico de uma pessoa, auxilia a digestão, a absorção e a assimilação e gera auto-estima, disciplina, paz, felicidade e longevidade.

A Medicina Ayurvedica é considerada uma das mais antigas medicinas sistematizadas da humanidade! 
Os seus primeiros registos datam de há mais de 5.000 anos, tem como fundamentos terapêuticos, por considerar todos os níveis da existência humana de forma holistica.

É eficaz no tratamento de vários desequilíbrios, sendo um sistema de saúde conhecido desde as milenares escrituras sânscritas dos Vedas, que são textos sagrados dos hindus e pilares da tradição védica, esses pilares ensinam como devemos agir em função de uma vida saudável de uma forma simples e naturalista. 

Programa da oficina:
Adquirires noções básicas da Medicina Ayurvédica e compreenderes a importância da sua utilização no dia-a-dia, teres um conhecimento mais profundo do teu Ser, recorrendo à ficha de diagnostico dos doshas para descobrires qual o teu!

Irás também descobrir o seguinte:
· Significado da palavra “Ayurveda” e a sua origem;
· Características dos cinco elementos;
· Definição e importância dos doshas;
· Como aplicar Ayurveda no dia-a-dia. 

Valor: 15€ 
Inscrições por mensagem privada ou através do número 913163709.