14:45 até às 15:45
GreenFest Estoril | Pilares da Saúde & Bem-Estar

GreenFest Estoril | Pilares da Saúde & Bem-Estar

MASTERCLASS *Pilares DA Saúde & Bem-Estar* 
inclui apresentação: *DIÁRIO DESENVOLVIMENTO PESSOAL 2020* 

POR: Sofia Loureiro : Guia de Remédios Naturais
evento organizado : GreenFest
na Nova SBE carcavelos | edificio E, piso 0, auditorio E004

*SINOPSE*

Nesta atividade vamos aprender:
. quais as principais linhas de ação que permitem fortalecer e manter o equilíbrio corpo-mente.
. poderosas dicas de desenvolvimento pessoal e transformação positiva.
. estratégias essencais para a  promoção  da saúde holística.
. os fundamentos do equilíbrio emocional e da felicidade.

*DIÁRIO DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL 2020* | SINOPSE

Neste guia prático de promoção de desenvolvimento pessoal vais:
. aprofundar o teu propósito e criar o mapa mental de 2020
. monitorizar a alimentação e hábitos saudáveis com novos templates
. entender as tuas emoções com o diário emocional
. aceitar desafios sazonais de organização de tempo
e desenvolvimento pessoal
. conheçer um superalimento por mês e descobrir uma prática de bem-estar mensal
. alinhar-te com o calendário lunar e as chuvas de estrelas,
... E muitas outras atividades de transformação positiva
que me ajudam a criar bons hábitos e a manter-me motivado(a)

tens um encontro marcado com o BEM-ESTAR, APARECE!
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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