Ervas e Óleos Vegetais para a Saúde da Mulher

Carga horária: 3h
Período: Sexta-feira, 27/09 de 2019 
Horário: 17:00 - 20:00
Inscrição por mensagem privada ou através do número 913163709.
Investimento: 20€

A oficina apresenta os princípios da Ayurveda, uma medicina milenar Indiana que trabalha com a integração corpo e mente, utilizando recursos naturais, e, através deles, fornece directrizes básicas da manipulação e utilização de óleos vegetais e ervas encontrados facilmente no quotidiano, com a finalidade de manter a saúde mental, emocional e física, com foco na saúde da mulher.

Com base nos conhecimentos Ayurvédicos, este encontro tem como objectivo proporcionar uma introdução aos conhecimentos básicos de auto cuidado e saúde da mulher.

Utilizar recursos naturais para a manutenção da saúde em todos os campos (emocional, psíquico e físico), além de ser um tratamento de baixo custo, dá-nos autonomia e empoderamento para nos reconectarmos com a nossa ancestralidade e criarmos uma percepção corporal capaz de detectar as particularidades das necessidades individuais.

Conteúdo programático
1º Parte – Introdução a Ayurveda: História, visão.

2º parte – Discussão sobre a importância do auto-cuidado e manutenção da saúde da mulher.

3º parte – Propriedades medicinais das principais plantas e óleos vegetais. (óleos de coco, gergelim, girassol, babosa, ervas como camomila, lavanda, hortelã, etc.)

4º parte – Manipulação e utilização adequada destas medicinas. (Com foco em tratamentos emocionais, hormonais e ginecológico)

A quem se destina
Mulheres