Sessão Yoga Do Riso por Carolina Vilano

 O Yoga do Riso foi desenvolvido por um médico indiano, Dr Madan Kataria, nos anos 90.
De momento, está espalhado por mais de 100 países em todo o mundo.

De entre os inúmeros benefícios destacam-se:

️o relaxamento,

️a oxigenação aumentada a todas as células do corpo,

️aumento do poder de concentração e criatividade,

️reenergização física e mental,

️transmutação de um estado mental negativo para positivo em minutos e

️facilitação da dissolução de conflitos.

Trata-se de uma atividade em grupo aberta a todas as idades.

A sessão é facilitada por Carolina Vilano, Formadora de Líderes de Yoga do Riso pela Laughter Yoga University.
Carolina Vilano lidera sessões desde 2010 em todos os contextos sociais. É mentora do projeto Rir Agora, onde é formadora e facilitadora de desenvolvimento pessoal. Tem desenvolvido um projeto específico em escolas no âmbito da Educação Emocional, onde o Riso tem um papel preponderante.

️Adulto 8€

️1 Adulto + 1 Criança(5 aos 12 anos) 10€

 É necessária inscrição prévia.

️ Para mais informações envie mensagem para geral@riragora.pt