Yoga do Riso & Bolywood Dance é um estilo de dança de Bollywood aeróbico dançando e rindo. Esta é a primeira vez que estamos a introduzir um novo programa de fitness, que combina dança aeróbica, exercícios de riso e exercícios de respiração, o que fará com que se sinta renovado e energizado.
Os passos de dança são tirados dos filmes de Bollywood. São passos muito simples e qualquer um pode fazê-los. A maioria dos exercícios de riso é rítmica e musical, tornando a experiência muito divertida. Além disso, surgem surtos de gargalhadas saudáveis, seguidas por exercícios de respiração profunda para relaxar, entre os passos da dança.
Venha experimentar e traga a família!
Uma atividade ao ar livre com acesso GRATUITO!
Informações pelo email geral@riragora.pt
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