09:40 até às 13:00
Caminhada com Meditação

Caminhada com Meditação

10€
Profª: Maria João Caldeira 
Inscrições: bit.ly/2LiRY4J

O ponto de encontro será na entrada das Colunas na Av. do Parque, Porto (Ver Mapa: bit.ly/2XcZ9yn)

O percurso terá cerca de 3km em ritmo suave e a meio faremos paragens para a meditação e lanche. 
Durante a atividade, os participantes terão a oportunidade de praticar uma maneira mais positiva de ver e observar tudo e todos ao seu redor e receberão conselhos sobre como aplicar os princípios da visão positiva em todos os aspetos da sua vida diária.

Idade mínima: 18 anos.

Recomendamos levar: protetor solar, chapéu, uma pequena manta para sentar-se no prado, água e um lanche ligeiro.

Participa desta manhã diferente, cheia de paz interior!

Todos são bem-vindos!
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