Sessão de yoga do riso, onde através de exercícios de estimulação do riso e de meditação do riso, podes usufruir de um vasto conjunto de benefícios físicos, mentais e emocionais.
O que é o Yoga do Riso?
O Yoga do Riso – conhecido internacionalmente como Laughter Yoga – criada no ano 1995 pelo médico indiano Dr. Madan Kataria.
O Yoga do Riso combina exercícios que estimulam o Riso incondicional com exercícios de Pranayama, a respiração do yoga que harmoniza corpo, mente e emoções, trazendo uma maior oxigenação ao cérebro e fortalecendo o sistema imunitário, entre outros benefícios cientificamente comprovados
As Sessões de (Yoga do) Riso são facilitadas por um Líder de Riso certificado, e esta certificação pode ser obtida através de formação com um Formador Certificado pela Laughter Yoga University.
Quem é a Judite Resende?
Formadora Certificada de Líderes de Yoga do Riso,
Formadora e Facilitadora de Desenvolvimento Pessoal em vertentes particular e empresas
Coach de Transformação Pessoal, Happiness Coach e Risoterapeuta
Honrada com o título Embaixadora do Riso, concedido pelo fundador da Laughter Yoga University, Dr. Madan Kataria
***
Valor de participação: 10 €
Inscrições: contacta@coachingdoriso.pt
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
