Yoga em Família | Amora, Seixal

Nesta aula vamos conhecer uma história muito especial: "Os animais estavam zangados".
Nesta oficina iremos aventurar-nos numa selva onde os animais estão zangados e descobrir o poder que tem um sorriso e palavras positivas para trazer a paz de novo à selva. Uma oficina de descobertas sobre ódio e a paz . 

O que esperar da aula?
Ao longo da história serão integradas as posturas, exercícios de respiração e relaxamento em que o objectivo é promover momentos de conexão, diversão e cooperação.

Quem pode (e deve) participar nesta sessão?
Esta sessão é dirigida a famílias de todos os níveis de experiência com yoga, inclusive quem quer praticar pela primeira vez.

Qual o valor da participação? 
12€ criança (3 aos 10 anos) + 1 adulto
3€ 2º adulto
18€ 2 crianças e 2 adultos
Desconto de 20% por cada família amig@ que trouxer

Como me inscrevo?
As vagas são limitadas pelo que as inscrições ficarão confirmadas mediante o envio para dianasilva.sunshineyoga@gmail.com de:
- nome de crianças e tutores,
- idade das crianças,
- contacto dos tutores
- comprovativo de transferência por email (enviaremos as referências para pagamento após a pré-inscrição).

Desenvolvemos também:
- Aulas Regulares de Yoga para Crianças em grupo e privadas
- Oficinas das Emoções: a pedido para grupos ou privadas
- Yoga em Família
- Oficinas de Férias, Aniversários,Eventos

|Diana Silva|
Acredita que o Yoga para Crianças é uma ferramenta de transformação social que, de uma forma divertida, desenvolve o potencial da criança como um todo, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.
Enfermeira e Professora de Yoga para Crianças pela Escola Sunshine Yoga, fez formação em técnicas de relaxamento e meditação para crianças, em storytelling e em educação para os direitos humanos fazendo uso da educação não-formal.