Aromaterapia (workshop)

O que é aromaterapia?

Aromaterapia é um tratamento de cura holística que utiliza extratos vegetais naturais para promover a saúde e o bem-estar. Esta é uma terapia que faz uso de óleos essenciais aromáticos para melhorar a saúde do corpo, mente e espírito.

Benefícios de aromaterapia

A aromaterapia tem uma série de benefícios:

 Controla a dor
 Melhora a qualidade do sono
Reduz o stress, a agitação e a ansiedade
 Acalma as dores nas articulações
 Trata dores de cabeça
 Combate bactérias, vírus ou fungos
 Melhora a digestão
 Aumenta a imunidade
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Como funciona o tratamento de aromaterapia?

A aromaterapia funciona através do sentido do olfato, da absorção através da pele e ingestão. Como? Por exemplo:

 Difusores
 Sais de banho
 Óleos corporais, cremes ou loções para massagem ou aplicação tópica
Compressas quentes e frias
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Condições que podem ser tratadas com a
Aromaterapia: (por exemplo)

 Asma
 Insónia
 Cansaço
 Estados depressivos
 Inflamações
 Problemas menstruais
 Hiperatividade
 Artrite
 Sintomas da menopausa
 Febre
 Congestão nasal
 Gengivite
 Azia
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