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10:30 até às 12:15
ESPAÇO GUIMARÃES PROMOVE MOMENTOS ZEN EM FAMÍLIA

ESPAÇO GUIMARÃES PROMOVE MOMENTOS ZEN EM FAMÍLIA

O centro comercial Espaço Guimarães, gerido pelo grupo Klépierre em Portugal, dinamiza aulas de Fly High Yoga e Kids Yoga gratuitas no dia 24 de agosto, das 10h30 às 12h15, na sua esplanada exterior. Indicado para iniciantes desta modalidade, o centro comercial vai proporcionar uma manhã de puro relaxamento e mindfulness para toda a família.

Equilíbrio, força e paz interior são alguns dos benefícios conhecidos da prática de Yoga. Através da suspensão do corpo, o Fly High Yoga permite uma experiência única e divertida que ajuda a desbloquear, alongar, definir e realinhar o corpo.

Se tem curiosidade em experimentar a técnica Fly High Yoga, ou simplesmente procura uma atividade alternativa para juntar a família, chegou a oportunidade perfeita. Das 11h15 às 12h15 no Espaço Guimarães, aproveite para renovar energias e purificar o seu corpo e alma numa sessão terapêutica desta modalidade, dinamizada pela instrutora profissional Beatriz Fonseca.

A pensar no bem-estar dos mais pequenos, das 10h30 às 11h30, haverá ainda uma aula de Kids Yoga. Com o objetivo de potenciar o crescimento harmonioso das crianças, o Yoga Infantil é essencial para o desenvolvimento de uma melhor capacidade de concentração e gestão de energia própria.

As participações são limitadas aos lugares existentes. Garanta o seu lugar através da submissão da ficha de inscrição, disponível no link: https://pt.surveymonkey.com/r/K9SRLN6.

Desfrute de uma manhã de total descontração para toda a família no Espaço Guimarães!
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