Yoga ao Ar Livre no Parque das Nações - Aula especial

Aula de Yoga ao ar livre, no Parque Tejo! ️

No próximo domingo teremos uma aula diferente em que vamos praticar Yoga também através do som. 
Assim, após uma aula de cerca de uma hora com foco nas posturas físicas, eu e a Alizz vamos convidar-vos a relaxar num banho de som com taças de cristal, entre outros instrumentos.
Um banho de som é uma experiência meditativa que induz a um estado de relaxamento profundo, favorecendo a libertação do stress e a ativação dos mecanismos de cura físicos e mentais do nosso corpo. É uma suave mas poderosa experiência tanto para corpo como para a mente.
Reforço assim o convite para virem praticar Yoga junto ao rio e, após a sessão, embalados pela brisa das árvores e o canto dos passarinhos, relaxarem e banharem-se nos sons tranquilizantes das taças de cristal, taças tibetanas e chímnes da Alizz.

Aula para todos os níveis em que vamos desfrutar da beleza do espaço envolvente para usufruirmos do melhor que o Yoga tem para nos dar.
Local: relvados do Passeio do Tejo, a meio caminho entre a Torre Vasco da Gama e a estátua da D.ª Catarina de Bragança (perto do bloco de instalações sanitárias).
Evento por DONATIVO LIVRE, ou seja, no final cada participante contribui com o que quiser ou lhe fizer sentido.
Cada um deverá trazer o seu tapete.

Apareçam e divulguem! 

Mais informações: 911051989