VILA DO CONDE | ESPAÇO: CÍRCULO DA TERRA
SEGUNDA 22/ 29 DE Julho 19h30
Hatha Yoga
A prática de yoga reúne todos os instrumentos necessários para o equilíbrio externo e interno/ físico e energético.
Traz-nos uma nova consciência do nosso corpo e da nossa mais profunda essência.
Nestas aulas de Hatha Yoga vamos trabalhar as nossas polaridades com posturas e respirações desde as mais ativas às mais relaxantes - Hatha significa Sol & Lua.
Cada aula é diferente e com vários momentos pois nós também o somos, também temos diferentes necessidades dependendo da fase em que nos encontramos.
Nas práticas vamos incluir meditação, respirações conscientes, posturas, mantras, kriyas (exercícios de purificação) e yoga nidra (sono consciente).
Segunda-feira às 19:30 vai ser o teu momento. O momento de te observares, ouvires e sentires. O momento de te cuidares.
Namastê
COM: ANDREIA BOUÇANOVA
VALOR: Gratuito
Inscrições necessárias para : https://www.circulodaterra.pt/aulas-de-hatha-yoga.html
Mais info e CONTACTO: 937476162 ou por mensagem privada no facebook.
Onde? Círculo da Terra
MORADA: Rua 5 de Outubro, 523, Vila do Conde
circulodaterra2017@gmail.com
COMO CHEGAR?
Fica a 5 Minutos a pé do Metro de Vila do Conde
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
