Sessão de Yogaterapia
A prática de Yogaterapia tem como objetivo promover a integração global do indivíduo: em suas dimensões física, energética, psicoemocional e espiritual. Nas sessões, que podem ser realizadas em grupo ou individualmente, são utilizadas diferentes técnicas do Yoga de forma a atender as necessidades específicas do aluno ou do grupo. Problemas de ordem física e emocional podem ser aliviados e até mesmo curados com a prática regular.
Valor: 8 euros
Inscrições e informações: guta_27@hotmail.com
Horário: 18h30 às 19h30
Endereço: Rua Mouzinho da Silveira, 234 - São Bento (próximo metro São Bento).
Professora: Augusta é professora de Yoga e meditação, formada nos métodos Hatha Yoga, Yoga Integrativa e Yogaterapia Integrativa. Também possui formação em Ayurveda e e na técnica de meditação Thetahealing.
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