18:30 até às 21:15
Aula de Yoga + Concerto Meditativo | Ginásio I AM FIT

Aula de Yoga + Concerto Meditativo | Ginásio I AM FIT

15€ - 18€
No dia internacional do Yoga, quando comemoramos também a chegada do Verão, o ginásio I am Fit terá um evento especial, para sócios e não sócios! 

Assim, vamos receber o Verão de braços abertos numa aula diferente, junto à piscina exterior, em que o tema será a Saudação ao Sol. Esta aula será dada em conjunto com a Roberta Detotto, e será aromatizada pelos óleos essenciais DoTERRA. Exploraremos algumas técnicas respiratórias que nos farão usufruir dos benefícios dos óleos essenciais e teremos num círculo de meditação no final.

Após a aula, rumaremos a uma inesquecível viagem sonora conduzida pelo professor de Yoga e musicoterapeuta Bruno Teixeira, onde, durante cerca de uma hora, seremos banhados pelas vibrações de instrumentos musicais tais como didgeridoos, handpans, taças tibetanas, nepalesas e de cristal, gongos chineses chímnes, shrutti-box, tambor xamânico, flauta indiana, berimbaus de boca e voz (mantras, canto harmónico difónico, entoações).

No banho  relaxante, revitalizante e expansivo de um concerto meditativo, embarcaremos numa viagem sensorial de carácter terapêutico associado ao relaxamento profundo do sistema nervoso, balanço do sistema endócrino, massagem dos órgãos, desintoxicação do corpo, estímulo regenerativo celular.

E este é o meu convite para, juntos, comemorarmos da melhor forma o dia internacional do Yoga e a chegada do verão, entrando na nova estação em equilíbrio entre força, tranquilidade e vitalidade!

 Inscrições na receção do Ginásio I am Fit
 Aula + Concerto: 15€ sócios | 18€ não sócios | 5€ crianças até aos 12 anos

Apareçam e divulguem! 
Mais informações:
911051989 (Diana)
218962003 (I am Fit)
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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