Clube Desportivo e Recreativo Águias Unidas do Fanqueiro
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Yoga traduzido do sânscrito significa “União”. E existe união mais mágica que a da família Yoga traduzido do sânscrito significa “União”. E existe união mais mágica que a da família? Através do yoga com histórias, jogos e muita brincadeira estas aulas serão momentos de dupla conexão: ~ Conexão entre pais e filh@s descobrindo novas formas de se relacionarem ~ Re-conexão com a sua criança interior e uma boa desculpa para se permitir divertir Durante a prática, pais e filhos fazem posturas, respiram, brincam, cantam e relaxam de uma forma lúdica, com música, histórias e diferentes atividades. Nesta aula facilitada pela professora Diana Silva do projecto Pirilamp@s - Yoga e Meditação para Crianças haverá uma história condutora e ao longo da história serão integradas as posturas de yoga, jogos, exercícios de respiração e relaxamento em que o objetivo é promover momentos de conexão, diversão e cooperação. Esta sessão é dirigida a famílias de todos os níveis de experiência com yoga, inclusive quem quer praticar pela primeira vez. Aula gratuita experimental Atenção: É importante cuidarmos do nosso corpo e respeitarmos os nossos limites pelo que se adulto ou criança tiver alguma condição de saúde que seja relevante ter em conta, pfv abordar a professora antes de integrar a sessão. Desenvolvemos também: Aulas de Grupo de Yoga e Meditação para Crianças Aulas Privadas de Yoga e Meditação para Crianças Oficinas das Emoções Oficinas de Férias Sessões em eventos, aniversários,bibliotecas Para mais informação contactar dianasilva.sunshineyoga@gmail.com
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