10:30 até às 11:15
Yoga em Família | 3 aos 8 anos - Fanqueiro

Yoga em Família | 3 aos 8 anos - Fanqueiro

Grátis
Yoga traduzido do sânscrito significa “União”.
E existe união mais mágica que a da família Yoga traduzido do sânscrito significa “União”.
E existe união mais mágica que a da família?

Através do yoga com histórias, jogos e muita brincadeira estas aulas serão momentos de dupla conexão:
~ Conexão entre pais e filh@s descobrindo novas formas de se relacionarem
~ Re-conexão com a sua criança interior e uma boa desculpa para se permitir divertir

Durante a prática, pais e filhos fazem posturas, respiram, brincam, cantam e relaxam de uma forma lúdica, com música, histórias e diferentes atividades.

Nesta aula facilitada pela professora Diana Silva do projecto Pirilamp@s - Yoga e Meditação para Crianças haverá  uma história condutora e ao longo da história serão integradas as posturas de yoga, jogos, exercícios de respiração e relaxamento em que o objetivo é promover momentos de conexão, diversão e cooperação.

Esta sessão é dirigida a famílias de todos os níveis de experiência com yoga, inclusive quem quer praticar pela primeira vez.

Aula gratuita experimental

Atenção: É importante cuidarmos do nosso corpo e respeitarmos os nossos limites pelo que se adulto ou criança tiver alguma condição de saúde que seja relevante ter em conta, pfv abordar a professora antes de integrar a sessão.  

Desenvolvemos também:
Aulas de Grupo de Yoga e Meditação para Crianças
Aulas Privadas de Yoga e Meditação para Crianças
Oficinas das Emoções
Oficinas de Férias
Sessões em eventos, aniversários,bibliotecas

Para mais informação contactar dianasilva.sunshineyoga@gmail.com
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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