15:00 até às 19:00
Workshop: Emagrecer de forma Saudável e Consciente

Workshop: Emagrecer de forma Saudável e Consciente

“Emagrecer de forma Saudável e Consciente”

O emagrecimento deve ser encarado como um processo multidimensional, que começa de dentro para fora, tendo em atenção as diferentes dimensões da saúde humana e a bio-psico-individualidade de cada pessoa, de forma a que a perda de peso ocorra de uma forma saudável, consciente e sustentável.

Baseado na combinação de diferentes metodologias das áreas do desenvolvimento pessoal, como Programação Neurolinguística, Psicologia Positiva, Inteligência Emocional e Mindfulness, e de conhecimentos e ferramentas das áreas das Terapias Naturais e Complementares, o Health Coaching trabalha os aspectos emocionais e comportamentais que estão na base do excesso de peso e da obesidade, em conjunto com estratégias de reeducação alimentar que permitem implementar mudanças sustentáveis para um emagrecimento saudável e natural. 

Este é um workshop vivencial destinado a todas as  pessoas que querem emagrecer de uma forma natural através da integração de novos hábitos alimentares, práticas e rotinas mais saudáveis no seu estilo de vida, para que possam alcançar e manter o seu peso ideal.

Se quer ou já tentou emagrecer e não conseguiu; se gostava de (re)encontrar o seu peso ideal e adquirir bons hábitos alimentares, mas não sabe por onde começar; se deseja implementar um estilo de vida mais saudável que lhe permita emagrecer e manter o seu peso ideal de forma consistente e definitiva; se pretende manter uma alimentação saudável e equilibrada através de receitas simples, práticas e fáceis para integrar no dia-a-dia, inscreva-se e comece desde já a tornar a sua vida mais leve, mais saudável e mais feliz.

Informações úteis:
Dia: 15 de Junho (Sábado)
Hora: 15h00-19h00 
Local: Ed. Tower Plaza – Rotunda Eng. Edgar Cardoso, 23 – 3F, Vila Nova de Gaia

Inclui Coffee Break.
Vagas limitadas. Inscrição obrigatória até dia 13 de Junho.

Condições especiais para mais do que 1 inscrição 
Mais Informações e Inscrições através de mensagem para página https://www.facebook.com/BerryGood.GoodMoodFood/ ou email: berrygoodsu@gmail.com 

Responsável: Susana Furtado Antas – Coach Profissional Certificada e Formadora - Desenvolvimento Pessoal e Alimentação Consciente.

Blog: https://berrygoodhealthcoaching.wordpress.com/coaching-pnl/

Life & Health Coach, com Certificação Internacional em Coaching Pessoal e Profissional (INCTA); Practitioner em PNL com Foco Terapêutico; Practitioner de New Code NLP – treinada por John Grinder (Co-criador da PNL e Novo Código), Carmen Bostic St. Clair e Michael Carroll; Psicologia Positiva aplicada ao Coaching; formação em Inteligência Emocional; Pós-Graduação em Terapias Naturais e Complementares (CESPU); formação em Nutrição Ortomolecular; Aconselhamento Naturológico; Kinesiologia Emocional e Florais de Bach (IPN – Instituto Português de Naturologia); Certificação em Nutrição Desportiva (Wellx ProSchool); formação em Numerologia Terapêutica Integrativa (Ana Sequeira); e detentora de Certificado de Competências Pedagógicas de Formação (ENA).

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Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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