A prática de Yoga Nidra, ajuda a atingir serenidade interior e a eliminar padrões e sensações gerados por experiências passadas e que influenciam o comportamento e a forma de estar perante a vida. O Yoga Nidra é um método que induz o relaxamento a nível físico, mental e emocional. Durante a prática, existe relaxamento profundo, mas não deixa de existir consciência. O praticante apenas tem de se deitar e ouvir, não existindo qualquer movimento do corpo. Valor: 10€ (pagos no momento da inscrição) Marcações: info@psicomindcare.pt, tlm.968231948 ou https://b-zen.com/event/relaxamento-profundo-yoganidra-20190527/
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