Os eventos publicados estão sujeitos a adiamento ou cancelamento devido ao surto de Coronavírus. Recomendamos que confirmem junto dos promotores se estes vão ocorrer.
15:30 até às 18:00
Workshop de Sobremesas Saudáveis

Workshop de Sobremesas Saudáveis

Workshop de Sobremesas Saudáveis para Todos

Adoptar uma alimentação saudável não implica ter de abdicar dos “doces prazeres” da vida. Confeccionados com alimentos saudáveis, funcionais e naturalmente doces, e consumidos de forma moderada, os doces podem perfeitamente ser integrados na dieta alimentar.

Perceba o que acontece ao seu corpo e mente sempre que se alimenta de doces e como pode começar a melhorar a sua saúde através da alimentação, sem ter renunciar ao sabor doce. O segredo está na seleção e combinação certa dos ingredientes para criar alimentos deliciosamente equilibrados, com a doçura na quantidade e qualidade certas.

Este Workshop de Sobremesas Saudáveis é para todos os que querem aprender a fazer doces e sobremesas sem glúten*, sem açúcar e sem leite, para miúdos e graúdos.

Vamos aprender a “pecar sem culpa”, com receitas muito simples, fáceis e saudáveis para todos os que gostam de um docinho! Gelados, Gelatinas, Pana Cottas, Cheesecakes, Crumbles, Mousses, Pudins, Bolos, Bolachas e Cremes são algumas sobremesas típicas que podemos “transformar” para que se tornem saudáveis!

Participe e venha aprender a fazer e degustar uma variedade de receitas  irresistivelmente deliciosas e equilibradas para “pecar” com todo o prazer e nenhuma culpa. Porque as escolhas que fazemos têm impacto na nossa saúde, inscreva-se e venha daí passar uma tarde divertida e leve mais saúde e bem-estar para toda a sua família!

Informações úteis:
Dia: 1 de Junho (sábado)
Hora: 15h30-18h00
Local: Ed. Tower Plaza – Rotunda Eng. Edgar Cardoso, 23 – 3F, Vila Nova de Gaia
Valor: 20€* (condições especiais para mais do que 1 inscrição) 

Inclui showcooking e degustação de receitas. Oferta de E-book com todas as receitas apresentadas.

Vagas limitadas. Inscrição obrigatória até dia 29 de Maio através de mensagem para a página https://www.facebook.com/BerryGood.GoodMoodFood/ ou através do email: berrygoodsu@gmail.com 

Responsável: Susana Furtado Antas –Coach Profissional e Formadora - Desenvolvimento Pessoal e Alimentação Consciente e Funcional 

Blog: https://berrygoodhealthcoaching.wordpress.com/

Life & Health Coach, com Certificação Internacional em Coaching Pessoal e Profissional (INCTA); Practitioner em PNL com Foco Terapêutico; Practitioner de New Code NLP – treinada por John Grinder (Co-criador da PNL e Novo Código), Carmen Bostic St. Clair e Michael Carroll; Psicologia Positiva aplicada ao Coaching; formação em Inteligência Emocional; Pós-Graduação em Terapias Naturais e Complementares (CESPU); formação em Nutrição Ortomolecular, Aconselhamento Naturológico, Kinesiologia Emocional e Florais de Bach (IPN – Instituto Português de Naturologia); Certificação em Nutrição Desportiva (Wellx ProSchool); formação em Numerologia Terapêutica Integrativa, e detentora de Certificado de Competências Pedagógicas de Formação (ENA).

#workshop #alimentaçaosaudavel #porto #doces #sobremesas #semgluten #glutenfree #semleite #semlactose #semaçucar #sobremesassaudaveis 

*Nota: todos os ingredientes utilizados são naturalmente sem glúten, contudo não se garante a ausência completa de vestígios de glúten nas receitas confeccionadas.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
Download App iOS
Viral Agenda App
Download App Android