Vila Nova de Gaia (cidade)
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Workshop de Sobremesas Saudáveis para Todos Adoptar uma alimentação saudável não implica ter de abdicar dos “doces prazeres” da vida. Confeccionados com alimentos saudáveis, funcionais e naturalmente doces, e consumidos de forma moderada, os doces podem perfeitamente ser integrados na dieta alimentar. Perceba o que acontece ao seu corpo e mente sempre que se alimenta de doces e como pode começar a melhorar a sua saúde através da alimentação, sem ter renunciar ao sabor doce. O segredo está na seleção e combinação certa dos ingredientes para criar alimentos deliciosamente equilibrados, com a doçura na quantidade e qualidade certas. Este Workshop de Sobremesas Saudáveis é para todos os que querem aprender a fazer doces e sobremesas sem glúten*, sem açúcar e sem leite, para miúdos e graúdos. Vamos aprender a “pecar sem culpa”, com receitas muito simples, fáceis e saudáveis para todos os que gostam de um docinho! Gelados, Gelatinas, Pana Cottas, Cheesecakes, Crumbles, Mousses, Pudins, Bolos, Bolachas e Cremes são algumas sobremesas típicas que podemos “transformar” para que se tornem saudáveis! Participe e venha aprender a fazer e degustar uma variedade de receitas irresistivelmente deliciosas e equilibradas para “pecar” com todo o prazer e nenhuma culpa. Porque as escolhas que fazemos têm impacto na nossa saúde, inscreva-se e venha daí passar uma tarde divertida e leve mais saúde e bem-estar para toda a sua família! Informações úteis: Dia: 1 de Junho (sábado) Hora: 15h30-18h00 Local: Ed. Tower Plaza – Rotunda Eng. Edgar Cardoso, 23 – 3F, Vila Nova de Gaia Valor: 20€* (condições especiais para mais do que 1 inscrição) Inclui showcooking e degustação de receitas. Oferta de E-book com todas as receitas apresentadas. Vagas limitadas. Inscrição obrigatória até dia 29 de Maio através de mensagem para a página https://www.facebook.com/BerryGood.GoodMoodFood/ ou através do email: berrygoodsu@gmail.com Responsável: Susana Furtado Antas –Coach Profissional e Formadora - Desenvolvimento Pessoal e Alimentação Consciente e Funcional Blog: https://berrygoodhealthcoaching.wordpress.com/ Life & Health Coach, com Certificação Internacional em Coaching Pessoal e Profissional (INCTA); Practitioner em PNL com Foco Terapêutico; Practitioner de New Code NLP – treinada por John Grinder (Co-criador da PNL e Novo Código), Carmen Bostic St. Clair e Michael Carroll; Psicologia Positiva aplicada ao Coaching; formação em Inteligência Emocional; Pós-Graduação em Terapias Naturais e Complementares (CESPU); formação em Nutrição Ortomolecular, Aconselhamento Naturológico, Kinesiologia Emocional e Florais de Bach (IPN – Instituto Português de Naturologia); Certificação em Nutrição Desportiva (Wellx ProSchool); formação em Numerologia Terapêutica Integrativa, e detentora de Certificado de Competências Pedagógicas de Formação (ENA). #workshop #alimentaçaosaudavel #porto #doces #sobremesas #semgluten #glutenfree #semleite #semlactose #semaçucar #sobremesassaudaveis *Nota: todos os ingredientes utilizados são naturalmente sem glúten, contudo não se garante a ausência completa de vestígios de glúten nas receitas confeccionadas.
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