Kundalini Yoga: o Yoga da Consciência - Aula Aberta

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Kundalini Yoga: O yoga da Consciência

“Cada pessoa nasce com o direito de ser saudável, feliz e divino, e a prática do Kundalini Yoga é uma forma de reivindicar esse direito.” Yogi Bhajan

Este tipo de Yoga é uma ciência milenar, com origem na India, que foi secreta até cerca de 1969. Desde então, Yogi Bhajan decidiu que era hora de a partilhar com o mundo ocidental. 

É um Yoga que permite trabalhar e flexibilizar o nosso corpo físico e re-equilibrar os diferentes sistemas: endócrino, digestivo, muscular, nervoso, circulatório, pulmonar. 

A sua prática consistente traduz-se numa maior capacidade para encarar o stress, as adversidades da vida com Vitalidade, Humor; numa quebra de padrões antiquados e que não se ajustam à nova realidade/sociedade. Tudo isto, porque nos permite uma maior conexão com o nosso próprio Ser, a nossa essência.

Com Patrícia Machado

AKASHA Espaço de Expansão da consciência

Terça-feira, dia 21 de maio, das 19:30 às 21 horas
Terça-feira, dia 28 de maio, das 19:30 às 21 horas

Para mais informações:
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