Aula de LuJong Yoga Tibetano de Cura
Aula Regular de LuJong yoga Tibetano de Cura
Esta aula,tem o objetivo de dar a conhecer esta prática suave, havendo a possibilidade de se criar uma turma matinal
com os interessados.
Lu significa corpo, & Jong significa transformação.
O Lu Jong é um yoga que consiste numa série de movimentos desenvolvidos com a finalidade de promover a auto-cura.
Com esta prática, conseguimos libertar bloqueios a nível físico, energético e mental. Deste modo, podemos combater eficazmente as doenças e os desequilíbrios, transformar emoções negativas e aumentar a nossa vitalidade.
O Lu Jong tem as suas raízes na Medicina tibetana. Nesta perspectiva, a doença é o resultado de um desequilíbrio dos elementos e dos humores (substâncias vitais) no corpo. Combinando forma e movimento e utilizando a respiração, o Lu Jong abre suavemente os canais do corpo, libertando bloqueios
e mobilizando as energias mal direccionadas. Desta forma, harmonizam-se os elementos e os humores no corpo, melhorando assim a saúde física, a clareza mental e o vigor energético.
Adequado a todas as idades e capacidades físicas, esta prática trabalha suavemente a coluna vertebral,guardiã do nosso bem-estar. O Lu Jong apoia os processos de cura, cultiva a consciência do corpo, a sensibilidade interior e a concentração mental, que é
a base para toda a prática espiritual. Apesar de toda a simplicidade, o Lu Jong pode mudar a sua vida!
Professora: Vânia Sousa – Professora certificada pela Nangten Menlang Internacional
(linhagem do Mestre Tulku Lobsang, Formada por Ana Taboada)
**INSCRIÇÕES NECESSÁRIAS**
Através de MP ou
pelo contato 913002263
**Contribuição :
DONATIVO CONSCIENTE :
Aula Individual mínimo 7eur
OPÇÃO MENSAL
️20eur( mês com 4 aulas)
️25 eur (mês com 5 aulas )
** Duração 1 hora 30m
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