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19:00 até às 17:00
RETIRO: “LIBERTA-TE PARA O AMOR”

RETIRO: “LIBERTA-TE PARA O AMOR”

A proposta deste retiro vai no sentido de libertares tudo aquilo que não faz parte da tua essência e que te impede de dar e receber amor em pleno. 

O que seria a tua vida sem amor? Não há dúvida que seria um vazio existencial constante. 

O sentimento de amor, inicia-se no amor próprio, na capacidade de dar e receber amor a si mesmo e na capacidade da pessoa se cuidar, mimar, aceitar, valorizar e respeitar. 

Quem não se ama verdadeiramente, não ama o outro. Se sentes medo de não ser amado, de não ser merecedor, significa que a frequência vibracional não está no amor, mas sim, no medo. Se vibras no medo vais obter experiências de acordo com essa vibração e não de acordo com o amor. Para vibrares no amor tens de libertar pensamentos, sentimentos e emoções limitantes.

O amor próprio e a autoestima, caminham lado a lado, estão relacionados com a ideia que criamos de nós mesmos e, com o quanto nos respeitamos como indivíduos.

A autoestima influencia diretamente o teu sucesso ou fracasso. Ter autoconfiança e acreditar em ti mesmo reflete na forma como vês o mundo, como trabalhas e lutas para alcançar os teus objetivos. 

Quem tem autoestima confia em si mesmo, vai atrás do que quer com uma atitude positiva e, por acreditar que é capaz, conquista seus objetivos com mais facilidade. Quem tem uma boa autoestima consegue ser mais otimista frente a adversidades, aceita críticas e valoriza-se como pessoa em todas as áreas da vida. 

Quem tem problemas de autoconfiança duvida do seu próprio potencial e, muitas vezes, tem medo de assumir riscos e alcançar grandes feitos. 
O modo como te vês a ti mesmo, afeta diretamente a forma como te expões ao mundo e como as outras pessoas te vêm. Se não dás valor a ti mesmo e se não assumes uma postura de confiança, transmites essa imagem aos outros. Esse tipo de comportamento gera inseguranças, que se refletem na maneira como te relacionas com os demais.

Trabalhar a autoestima e o amor próprio é construir a própria felicidade, é reafirmar a tua personalidade e estabelecer que não deves aceitar nada menos do que aquilo que te faz plenamente feliz.

Se tens dificuldade em manter um bom nível de autoestima e amor próprio e se acreditas no amor como um alicerce da vida, então este convite é para ti.

(RE)ENCONTRA A LIBERDADE DO TEU SER E PERMITE-TE: 
Silenciar a mente, olhar para dentro de ti e abrir o teu coração;
Libertar para te amares, aceitares, valorizares e respeitares a ti próprio;
Ressignificar momentos negativos; 
Abandonar determinados padrões de comportamento;
Aumentar autoestima e autoconfiança;
Sentir paz e alinhamento interior;
Aprender a ter um relacionamento mais saudável e equilibrado contigo, logo com os outros.

Este retiro utiliza práticas que harmonizam mente, corpo e alma, ajudam no processo de cura e equilibram a saúde, com o objetivo resgatar a liberdade interior de cada um, através de dinâmicas de grupo; meditação; exercícios voltados para o teu eu; caminhadas; momentos de silêncio para te conectares com o teu interior, com a mãe natureza e vibrar na paz, na harmonia, no amor e no bem-estar.

Num local mágico, inspirador e tranquilo, rodeado pela beleza inesquecível da natureza no seu estado mais puro e a poucos passos do mar, completamente afastado do stress do dia a dia, para que possas fazer uma pausa, desligar das rotinas, das preocupações, mergulhares na tua verdadeira essência e viveres uma experiência única de amor no seu estado mais puro.

Nestes dias maravilhosos privilegia-se a alimentação vegetariana, vegan, pois o consumo de alimentos da terra proporciona uma maior conexão contigo e com a mãe natureza.

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As Terapeutas que facilitam o retiro:
Hermínia Martins e Liliana Cavaco
https://befreetofly.pt/herminia-martins/
https://befreetofly.pt/liliana-cavaco/

Local do Retiro:
A Quintinha do Mar – Ericeira
Morada: Rua da Serra, n.º 39, Valbom, Carvoeira, 2655-150 Ericeira
www.quintinhadomar.com
https://www.facebook.com/quintinhadomarericeira/videos/550131642132175/

Está incluído neste Retiro:
Alojamento de duas noites - sexta e sábado;
Alimentação vegetariana, vegan - sexta: jantar, sábado: pequeno almoço, almoço, lanche e jantar, domingo: pequeno almoço, almoço e lanche;
Contacto privilegiado com a mãe natureza;
Trabalho terapêutico;
Material de apoio.

Valor do retiro: 
300€.

PROGRAMA
46 horas de conexão com o teu eu interior, expansão da consciência, partilha, cura e vivência única de amor no seu estado mais puro.

Dia 24 de maio - sexta-feira
19.00 horas – Receção e acomodação
20.00 horas – Jantar de convívio 
21.30 horas – Encontro de Almas
                         Meditação com fortalecimento progressivo de tranquilidade
23.00 horas – Recolhimento

Dia 25 de maio – sábado
07.00 horas – Caminhada
                         Meditação do silêncio
	                 Ativação dos chakras
09.00 horas – Pequeno almoço
09.45 horas – Olhar para dentro e abrir o coração
		         Libertar crenças e paradigmas
		         Ressignificar acontecimentos
                         Abandonar padrões de comportamento
11.30 horas – Coffee Break
12.00 horas – Fortalecimento da autoestima, amor próprio, autoconfiança
13.00 horas – Almoço
14.30 horas – Integração do Eu
16.30 horas - Lanche
17.00 horas – Ativação vibracional do amor, paz, gratidão
                         O amor na relação contigo e com o outro
18.30 horas – Tempo livre
20.30 horas – Jantar
21.30 horas – Meditação Terapêutica – “Liberta-te para o amor”

Dia 26 de maio – domingo 
07.00 horas – Caminhada;
                         Meditação do silêncio;
                         Alinhamento dos chakras.
09.00 horas – Pequeno almoço
10.00 horas – Autoestima: descobre-me
                         O amor que existe em mim
13.00 horas – Almoço
15.00 horas – Considerações finais e encerramento do retiro
17.00 horas – Lanche e despedida

Mais informações em www.befreetofly.pt


Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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