10:00 até às 13:00
Workshop: 'Aprende a Meditar'

Workshop: "Aprende a Meditar"

10€
Professora: Ana Paula da Mata
Inscrições: goo.gl/ejoLmz
Preço: 10 €

“A meditação torna a nossa mente pacífica e, quando nossa mente está pacífica, estamos sempre felizes” – Geshe Kelsang Gyatso

A meditação é um método para desfrutar de mais paz interior e felicidade. Quem pratica a meditação diariamente desfruta de mais serenidade, relaciona-se melhor com os outros e toma melhores decisões.

Neste workshop aprenderemos passos importantes que nos ajudarão a desenvolver uma prática saudável de meditação diária, de acordo com a nossa capacidade.

Participa! TODOS SÃO BEM-VINDOS!
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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