WORKSHOP DETOX BODY & MIND by The Minimal Magazine Sábado, 11 Maio | 10h00 às 13h00 Palácio Pimenta, Museu da Cidade | Lisboa Sentem-se apáticos, desanimados e sem energia? Inchados e pesados? Com desejos incontroláveis por alimentos doces e gordurosos? Constantemente cansados, com alterações de humor e com o cérebro enevoado? Se a vossa resposta é "Sim!" então uma desintoxicação é exactamente o que vosso corpo precisa. Não se preocupem, nós temos a solução perfeita! Com o Verão aí à porta, nada como aprender a desintoxicar o corpo e a mente com gestos simples, rituais tranquilos e alimentos naturais, para que todo o organismo possa funcionar em pleno. (E sem sumos!) Como não adorar!? Incluí | Workbook Exclusivo & Tea Break Valor | 40€ (10% de Desconto no Primeiro Workshop) Reservas em https://bit.ly/2EmBdTo PORQUE É TÃO IMPORTANTE? Nunca estivemos tão expostos a tantos químicos artificiais e substâncias tóxicas como agora. No ar que respiramos, na água que bebemos, nos alimentos que comemos e na maioria dos produtos que utilizamos diariamente. Vivemos rodeados de elementos tóxicos invisíveis. ‘Smooth Criminals’ que se vão acumulando no nosso organismo ao longo dos dias, dos meses e dos anos. O facto de não os vermos, não significa que não estejam lá. Pouco a pouco, vão-se acumulando no organismo e deixando as suas marcas, na nossa saúde, beleza e bem-estar. O nosso organismo está sobrecarregado por toxinas… metais pesados, pesticidas, herbicidas, plastificantes, anticongelantes, nitratos, agentes de limpeza, entre um universo de outras 824.153 substâncias químicas utilizadas na Europa. Apesar de parecer missão impossível, existem estratégias simples e eficazes que nos podem ajudar a reduzir os níveis de stress oxidativo e de toxicidade no organismo. E não, não são sumos! Está nas nossas mãos a capacidade de tornar a nossa vida mais saudável, mais tranquila e mais feliz. São todos estes segredos que queremos partilhar convosco! PROGRAMA Utilizando os princípios científicos da Medicina Moderna em equilíbrio com alguns conhecimentos ancestrais das Medicinas e Culturas Orientais, vamos aprender: • A compreender como funcionam os processos de desintoxicação do nosso corpo. • Quais os principais factores, alimentos e ingredientes que devemos evitar. • As técnicas que ajudam os nossos órgãos de desintoxicação (pele, pulmões, fígado, pâncreas, rins e intestinos) a desempenhar melhor as suas funções. • O impacto da alimentação no bem-estar físico e emocional. • A criar uma rotina diária e/ou semanal de detox, para cuidarmos melhor do nosso corpo e das nossas emoções. • Como desintoxicar o corpo e a mente com gestos simples, alimentos naturais e perspectivas criativas. Deixem-se inspirar! As vagas são limitadas. Reservem já o vosso lugar e mudem a vossa vida! INFORMAÇÕES Enviem-nos uma mensagem para info@theminimalmag.com Descubram tudo em www.theminimalmag.com Estamos à vossa espera!
