Conversas de Verdade: O maior poder da acção está na não reacção - 2 hrs
Quantas das nossas acções não são meras reacções? Biológicas, genéticas, psicológicas, emocionais, pessoas, nacionais, culturais, políticas..?
Até as acções aparentemente mais elaboradas...os tais planos que fazemos com detalhe...será que são acções? Ou uma combinação com "engenho" do subproduto de outras reacções?
Aprender a não-reagir faz-nos ver além da própria reação, descobrir aquele micro milésimo de segundo em que ainda temos tempo de apanhar a a reação e de a tornar de facto numa acção: só aqui há hipótese para se fazer diferente, para realmente se começar de novo.
Meditação guiada - Meditar é muito mais sobre o que não fazer do que sobre o que fazer - 1 hr
Nesta meditação vamos explorar na prática como trabalhar a não-reação. Poderás gravar e levar para casa.
Troca - 30 euros
Reserva - 15 euros
Condições especiais para alunos
Lugares limitados
Mais informações:
shalaacademia@gmail.com ou 939103278
Inscrições:
https://forms.gle/6dnWTBqppceqreZL7
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