(Please Scroll Down For English) Watsu (Water Shiatsu) é uma técnica de relaxamento aquático desenvolvida por Harold Dull no início dos anos 80 nas piscinas de águas termais do norte da Califórnia, combinando alongamentos e os princípios do Zen Shiatsu ao corpo a flutuar na água. O Watsu combina diferentes formas de toque e massagem com alongamentos e mobilizações da coluna e articulações. A água quente promove a circulação e a fluidez da energia e ajuda a aliviar muitas tensões físicas, psicológicas ou emocionais. Durante uma sessão do Watsu, a nuca é constantemente apoiada e o rosto nunca é imerso. A formação ocorre em uma piscina com água aquecida a cerca de 34 ° C. As aulas são acessíveis a todos e são dadas em inglês com tradução para português. Neste curso vamos praticar técnicas e qualidades básicas (enraizamento, presença, quietude, movimento, atenção) para movimentar outro corpo na água. Vamos experienciar flutuar outra pessoa e ser flutuado na superfície da água, criando assim espaço para um relaxamento profundo, nutrindo o corpo, a mente e o espírito. WATSU é uma formação reconhecida mundialmente pela WABA. Datas: 1 e 2 de Junho de 2019 Horário: Sábado das 14h às 20h Domingo das 9h às 20h Local: Piscina Delfins Azuis, Tires R. Baptista Pereira 133, São Domingos de Rana www.delfinsazuis.pt Sobre a formadora: Darya nasceu na Eslovénia. A procura de um sentido da vida mais profundo levou-a à comunidade internacional Auroville, na Índia, onde vive e trabalha desde 1991. Acredita que a maior parte de nós está muito focada no fazer, não tirando tempo suficiente para simplesmente Ser. É por esse motivo que tenta proporcionar espaços em terra (Dance Offering e Women Temples) e na água, para que outros e ela própria possam simplesmente Ser, ir mais fundo, revelar-se momento a momento. É muitas vezes tocada pelo testemunhar das aberturas e processos de transformação através dos quais nos movemos em tais espaços íntimos. É professora de Watsu e outras terapias aquáticas e é apaixonada pela dança livre, criando regularmente um espaço onde as pessoas possam ofertar-se na Dança. Na sua busca contínua, anos atrás, ela encontrou a Chameli e o Awakening Women Institute e tornou-se apaixonada por partilhar o poder dos Women Temples. A Darya sente-se grata porque ama o seu trabalho. Informações e inscrições: rutenferreira@gmail.com ---------------------------------------------------------------------------- (English) Watsu (Water Shiatsu) is an aquatic healing and relaxation technique developed by Harold Dull in the early 1980s in the waters of California , adapting the principles of Zen Shiatsu to the body floating in the warm water. Watsu combines touch and massage with stretches and mobilizations of the spine and joints. Hot water promotes circulation and fluidity of energy and helps relieve physical, psychological or emotional stress. During a Watsu session the head is supported and the face is never immersed The training takes place in a pool with water temperature of about 34 ° C. The classes are open to all ages in English with translation into Portuguese. In this couse you will practice Basic tecnics and qualities (grounding, presence, stillness, movement, atention) of moving another body in the water. You will experience floating other people and being floated on the surface of the water, thereby creating space for deep relaxation and nurturing body, mind and spirit WATSU is a course recognized worldwide by WABA. Dates: 1st and 2nd of June, 2019 Schedule: Saturday from 14h till 20h Sunday from 9h till 20h Local: Piscina Delfins Azuis R. Baptista Pereira 133, São Domingos de Rana Lisbon – Portugal www.delfinsazuis.pt About the Teacher: Dariya was born in Slovenia. Looking for deeper meaning in life, she found the international community of Auroville in India, where she lives and works since 1991. She enjoys holding space for individuals and groups to explore and expand themselves on land and in the water. She believes that we people are very much into doing, not taking enough time for being. This is why she is creating spaces and possibilities to simply be, to support, to be nurtured and we can tap into our own inner wisdom and healing and wholeness can emerge. She is teacher of Watsu and other water therapies and is passionate about free dance - holding space as Dance Offering. On her ongoing search she encountered Chameli & Awakening Women Institute few years ago, and became passionate about sharing the power of Women Temples… Dariya feels grateful that her work and what she loves are one… Informations and booking: rutenferreira@gmail.com
