Acordando o Coração - Yoga na Praia do Salgado

O inquérito ao coração é melhor sendo feito na temporada de inverno pois há momentos mais tranquilos e virarmo-nos para dentro é muito mais fácil de fazer nestes meses mais lentos.
Contudo, decidi organizar uma prática dedicada ao Acordar do Coração nesta época pois todos nós precisamos de acalmar o coração de uma forma suave, durante todo o ano. 

Esta prática vai precisamente acalmar o coração suavemente, com a vista fantástica da Praia do Salgado.
Spoiler: inclui muitas receitas com rosas em todas as suas formas.  Levem um caderno. :)

Mime-se nesta Primavera. 

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