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10:00 até às 11:30
Workshop de Meditação” Medita Mente “

Workshop de Meditação” Medita Mente “

É necessário inscrição prévia. Numero limitado de praticantes. 
Telm 918  620 791 ou o 289 091 286

Destinatários: Crianças dos 6 aos 10 anos

Valor: 15 euros

Duração:90 minutos

Objetivo: Ensinar a meditar no dia-a-dia, através de técnicas simples, para ajudar na concentração e atenção, melhorar o desempenho escolar, ganhar capacidade de gerir a frustração, ajudar nas relações sociais e ter uma maior consciência de si próprio,tal como desenvolver a criatividade.

Metodologia: Práticas de Meditação e Relaxamento para Crianças

Condições: Grupo de 8 a 10 participantes. Número mínimo 8.
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