Up Studio Yoga
Jardim da Amoreira, Praça da República, lote 68 – Piso 1 – loja 3 Ramada - Odivelas Ver website
Aulas Abertas Yoga Suave semana de 16 e 18 de Abril - Novo horários terças e quintas As aulas de Yoga suave são aulas de Hatha Yoga, constituidas por prática de posturas fisicas, exercicios respiratórios, relaxamento e meditação. No entanto, a aula é adaptada a qualquer idade e diferentes condições físicas. São aulas indicadas para pessoas que possam estar impedidas de fazer uma prática mais dinâmica e vigorosa, ou simplesmente pretendam um enfoque restaurativo. Orientada para a Gravidez, Pós Parto, Séniors, recuperação de lesões, nesta prática utilizaremos diversos materiais que auxiliarão a uma prática ajustada e segura. valor aula experimental: 5 euros
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