Workshop "YOGA com ÓLEOS Essenciais dōTERRA®"

WORKSHOP "YOGA COM ÓLEOS ESSENCIAIS dōTERRA" - Tema: A CONEXÃO

Por Susana Surjan, Professora de Yoga, Mestre de Reiki e Terapeuta Holística.

Neste workshop vamos falar de conexão/ligação através de uma combinação de óleos essenciais dōTERRA e posturas de yoga que visa cultivar um coração aberto e uma mente calma. Aqui, os óleos essenciais dōTERRA, o yoga (Hatha e Nidra) e as taças tibetanas, reúnem-se numa experiência sonora e aromática de 3 horas, exclusivamente dedicadas à mente, corpo e espírito.
As posturas do Hatha Yoga, combinadas com os óleos essenciais dōTERRA e a prática de Yoga Nidra deste workshop, permitirão, a cada um de nós a reconexão com a essência mais pura e simples do coração, fomentando o amor e a confiança. Esta combinação irá energizar e permitir criar mais espaço, a partir do nosso interior para o exterior, num conectar à sabedoria interior, incentivando assim a confiança em nós próprios e nos outros.

PROGRAMA
15:00 - 15:15 Recepção e preparação
15:15 - 15:30 Boas-vindas e introdução aos Óleos Essenciais essenciais dōTERRA
15:30 - 16:30 Aula de Hatha Yoga com uso de Óleos Essenciais essenciais dōTERRA
16:30 - 17:30 Aula de Yoga Nidra com Taças Tibetanas
17:30 - 18:00 Questões e convívio.

VALOR: 20€/PARTICIPANTE

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras