Oficina - Yoga para Mulheres

Como todas sabem a pratica de Yoga tem inúmeros benefícios para a saúde, o que talvez nem todas saibam é que existem técnicas que beneficiam as Mulheres.
Nesta oficina teórica e prática de Yoga para Mulheres, iremos focar-nos em posturas e exercícios respiratórios que beneficiam as Mulheres, no alivio das dores menstruais, sintomas da menopausa, dores de cabeça, obstipacao e dores de estômago. Abordaremos também posturas que beneficiam especialmente o bom funcionamento do sistema reprodutor feminino, aparelho digestivo e sistema nervoso.
Iremos fazer uma  pratica integrada das varias técnicas de yoga, asanas, pranayamas, krias e relaxamento.
Vem explorar o teu interior e junta te a nós!

Valor participação - 25€
Alunas do Estúdio Dhyana - 15€

Faz já a tua reserva por mensagem privada ou através do número 913163709.