2ª edição do Yoga & Brunch, Veggie Detox | 7 de Abril 2019 Uma aula de Yoga especial seguida de saladas de mil cores, panquecas fit, deliciosos doces sem açúcar (e sem culpa), frutos da época, sementes nutritivas, sumos improváveis, surpresas do chef, cereais ancestrais... uma mistura de sensações e sabores especialmente estruturada para fortalecer, desintoxicar e equilibrar o organismo. CONVIDADO ESPECIAL: João Noutel Pereira, Chef. Esta aula de yoga tem uma duração de 90 minutos e é aberta a praticantes de todos os níveis, com ou sem experiência na prática de Yoga. A composição do Brunch é surpresa mas será, certamente, uma experiência de degustação única, com ingredientes cuidadosamente selecionados, de agricultura biológica e de primeira qualidade. De acordo com o princípio da não-violência, que embasa o sistema do Yoga, o Brunch é vegetariano. Descrição do evento: 10h00-11h30: Aula de Yoga (90 minutos) - Aula de Hatha Yoga 1) Posturas (Asana) com o justo equilíbrio entre a fluidez e a permanência que visam o trabalho físico, mental, emocional e energético; 2) Exercícios respiratórios (Pranayama) que desintoxicam o organismo e aumentam a energia física e a vitalidade; 3) Relaxamento; e 4) Mindfulness/meditação que potenciam o foco mental, equilibram emoções e promovem a tranquilidade/sensação de bem-estar. - 12h00-14h00: Brunch: Veggie Detox | Chef João Noutel Pereira __________________________::__________::___________________ - Preço: 35€ (por pessoa, inclui aula e brunch) - Alunos do Yoga Lab: 30€ - Vagas limitadas: 15 - Data limite: 3 de abril 2018 - Solicite informações sobre reserva de vaga/pagamento por e-mail INFO@YOGALAB.PT Nota: Não efetuamos reserva de vagas sem o pagamento prévio da atividade. DÚVIDAS? envie-nos um e-mail para: info@yogalab.pt ou ligue: (+351) 937 395 390 LOCAL: Yoga Lab Lisboa, Rua Mouzinho da Silveira, nº27, 3ºB. 1250-166 Lisboa
