“Não vemos as coisas como são, vemos as coisas como somos.” - Anais Nin
A escrita terapêutica permite desenvolver o autoconhecimento através da auto-observação, perceção de si próprio e expressão da realidade e da criatividade.
Esta sessão convida à reflexão sobre as transformações do “Eu Passado” e as perspetivas do “Eu Presente”, promovendo o autoconhecimento e o crescimento pessoal.
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