Quando nos sentimos insatisfeitos com a nossa vida, frequentemente, culpamos factores externos pelo nosso desagrado, ansiedade e frustração.
Mas saber avaliar e criticar a nossa vida, a nós próprios e os nossos comportamentos, é fundamental para compreendermos se as opções que estamos a tomar nos estão a levar na direcção daquilo que realmente queremos para nós.
Percorrer o caminho da auto-consciência (auto-conhecimento) é vital para entender o que nos motiva, o que nos realiza, e conseguir iniciar o nosso crescimento pessoal, de modo a atingir a vida que sempre desejámos e que, por algum motivo, nos parece escapar entre os dedos.
No Workshop "Aprender a Conhecer-me" vamos explorar tópicos como:
- O Potencial da Auto-Consciência
- As nossas emoções e como nos controlam
- Crenças Limitantes
- Estilos de Pensamento Destrutivos
- A Arte de Sermos Nós Próprios
e muito mais!
O Workshop envolverá a realização de alguns exercícios práticos de Life Coaching.
Destinatários: Todos :)
Vagas Limitadas!
Valor: 20€/pessoa
Informações e Inscrições para o: info@joanayoga.com
O pagamento deverá ser efectuado até dia 7 de Fevereiro de 2019, através de transferência bancária, e o comprovativo de pagamento deverá ser enviado para o e-mail referido acima, junto com o nome do/a participante.
NIB: 001800034590412502067
* Será necessário um caderno e caneta/lápis. De resto, tragam apenas boa disposição e abertura. :)
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
