Este é um encontro para professores interessados em entender e conhecer um pouco mais sobre suas emoções e como podem lidar com elas para alcançar resultados satisfatórios em áreas essenciais como o trabalho. Ao perceber a influência das intensas e oscilantes emoções, é possível ampliar a autopercepção e cultivar maiores níveis de confiança, autoestima, adaptabilidade e persistência.
Durante o encontro, irá entender como o corpo emite sinais sobre as emoções básicas e a que tipo de informação se refere. Esse conhecimento é importante já que, por meio dele, está a estimular os circuitos cerebrais do autoconhecimento. É valioso escolher caminhos que nutram habilidades adormecidas para andar com mais leveza e receptividade, abrindo-se para novos processos de vida.
As emoções são um filtro para a tomada de decisões e comportamentos, daí a importância de observar o ruído mental e encontrar um espaço para a própria calma. O resultado é uma atitude de tranquilidade, flexibilidade e criatividade na hora de lidar com situações que geram intolerâncias e inseguranças. Por isso, aprender com as emoções favorece o entendimento dos estados emocionais para chegar a bom porto e ter qualidade de vida num contexto, muitas vezes marcado pelo stress, como a escola.
O encontro será orientado por Célia Azevedo, socióloga, consultora em desenvolvimento humano e inteligência emocional. Para maiores informações visite www.celiaazevedo.com
Aprender com as emoções | Desenvolver competências emocionais | Liderança de si | Autoconhecimento | Exercícios práticos
Dias | 21 e 26 de Fevereiro
Horário| 15h às 17h ou 19h às 21h
Investimento: 60€
Inscrições: celiaazevedo.lifetools@gmail.com ou pelo telefone 22 326 2795
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