Bare Bones - Move o teu corpo!

--English  below--

Bare Bones é um convite, através da dança, a explorarmos o valor de voltarmos ao nosso corpo e aos nossos sentidos, e estabilizarmos a nossa atenção e presença nas nossas atividades diárias. É uma forma simples de nos lembrarmos da possibilidade de estarmos completamente presentes, se tivermos consciência do nosso corpo.
 
Utilizaremos a prática de movimento Open Floor, que nos manterá enraizados no nosso corpo, abertos no nosso coração, e atentos na nossa mente, à medida que vamos explorando pela dança o estarmos presentes.
 
Estas sessões têm como objetivo movermos o nosso corpo, todas as suas partes, e pela dança contarmos a nossa história. Esta é a coreografia infinita de Bare Bones.
 

      “Nós somos uma obra-prima do movimento e ninguém se apercebe disso”
                                                                       Louis C.K

Local: Espaço Prema Yoga, Rua de Belém 22A, 2780-205 Oeiras
Valor: 10€.
Inscrições: Enviar email para info@openfloorportugal.org ou contactar 914721779.
Professor: Carla Godinho
Web Site: www.openfloorportugal.org
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Bare Bones is an invitation to explore the value of coming back to our bodies and our senses, and of stabilising our attention and presence in our daily activities. It is a simple reminder of the possibility of being fully present if our bodies are met with awareness.

We will use Open Floor movement practice, that will keep us rooted in our bodies, open in our hearts, and attentive in our mind, as we explore simply being presented.
 
These sessions are intended to move our body, all its parts, and through the dance to tell our stories. This is the infinite choreography for Bare Bones.
 

      “We're a masterpiece of movement and nobody's noticing”
                                                                       Louis C.K

Venue: Espaço Prema Yoga, Rua de Belém 22A, 2780-205 Oeiras
Value: 10€.
Register: Send email to info@openfloorportugal.org or contact 914721779.
OFI Teacher: Carla Godinho
Web Site: www.openfloorportugal.org