A Ana é professora de Yoga certificada em Hatha e Ashtanga pela Yoga Alliance na Índia em Rishikesh. A sua grande paixão é partilhar com os seus alunos o conhecimento do Yoga, da união entre corpo, mente e espírito através do equilíbrio dos 3.
Deu aulas a empresas e particulares em Londres onde viveu 5 anos. Viajou pela Índia, Bali, Tailândia, Vietnam e Filipinas onde teve a oportunidade de conhecer pessoas maravilhosas que a receberam de coração e braços abertos, gratas e felizes!
Yogi Ana convida-te a saltar para o tapete e a embarcar numa viagem à Índia.
Começa a aula com um caloroso mantra de boas-vindas seguida da saudação ao sol e de uma sequência de asanas (posturas) reenergizante de Hatha Flow.
Termina a aula com um relaxamento profundo onde irás encontrar o o equilíbrio do teu corpo e mente e um bem-estar interior que te trará clareza e felicidade!
As aulas são todas as terça e quartas nos seguintes horários:
Terças das 18h30 às 19h30
Quartas das 19h30 às 20h30
Mensalidades:
1x/semana: 25€/ mês
2x/semana: 42€/ mês
Local: Yoga House na Rua Artur de Sousa 18, Porto
Vem conhecer o nosso espaço e sente-te em casa no Yoga House
Namaste
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