Oficina das Emoções: Era uma vez uma raiva - Esgotado

De onde vem a raiva e como a gerir? 
São descobertas que vamos convidar os seus filhos a fazer no dia 23 Fevereiro na Oficina das Emoções: Era uma vez uma raiva.

As Oficinas das Emoções combinam os elementos do yoga, histórias, dança, artes plásticas, mindfulness e jogos com o intuito de desenvolver a inteligência emocional da criança.

Sabemos que crianças sem ansiedade e calmas são crianças mais felizes, com maior facilidade de manter a concentração o que também têm um impacto positivo no desempenho escolar.

Nestas oficinas as crianças terão oportunidade de aprender a identificar, nomear e distinguir as emoções, em si e nos outros, bem como a expressá-las e geri-las de forma saudável.

Esta Oficina é inspirada no Livro "Era uma vez uma Raiva" da Nuvem de Letras. 

Inscrições Obrigatórias:
10€ por criança
Crianças entre os 5 e 12 anos
As vagas são limitadas, pelo que a inscrição é obrigatória e realizada por email em dianasilva.sunshineyoga@gmail.com, com nome da criança, idade, nome e contacto do tutor. 
Inscrição ficará confirmada mediante envio de comprovativo de pagamento.

|Diana Silva|
Acredita que o Yoga para Crianças é uma ferramenta de transformação social que, de uma forma divertida, desenvolve o potencial da criança como um todo, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.
Enfermeira e Professora de Yoga para Crianças pela Escola Sunshine Yoga, fez formação em técnicas de relaxamento e meditação para crianças, Mindfulness Based Stress Reduction, dança movimento terapia, filosofia para crianças, storytelling e em educação para os direitos humanos fazendo uso da educação não-formal.