Nos dias de hoje as crianças sentem-se pressionadas por um estilo de vida mais stressante: pressão académica, pressão social e agendas cheias de actividades. Falta tempo para a criança libertar a sua criatividade e simplesmente se divertir aprendendo.
Praticar yoga ajuda, na sua auto-estima, desempenho académico, e até mesmo na diminuição dos problemas de disciplina, promovendo-se o respeito pelos seus pares.
O Sunshine Yoga Kids é uma metodologia específica de Yoga para crianças, muito divertida e cooperativa, cujo objetivo é desenvolver o potencial da criança como um todo - com as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais.
Através das histórias, músicas, jogos, relaxamentos e visualizações, cultivamos os princípios da não-violência, da verdade e da alegria, enquanto as posturas preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.
I Rita Almeida I
Psicóloga Clínica desde 2011, Mãe desde 2015, apaixonada pelo Mundo Infantil desde sempre.
Enquanto Psicóloga tenho o privilégio de trabalhar com Bebés, Crianças e as suas Famílias, mediando o seu caminho de Crescimento, Evolução, Harmonia e Felicidade.
Encontrei no Yoga uma nova forma de me encontrar, e de proporcionar aos outros momentos potenciadores do seu equilíbrio, auto-conhecimento e de fortalecimento de laços de Amor consigo e com os outros.
Aula destinada a crianças dos 6-10 anos.
Valor:10€ -1 criança e 1 adulto
3€ - criança ou adulto extra
Informações e inscrições:
919325882
ana.rita.g.almeida@gmail.com
