PT Sem pretensões, intenções ou religiões. Venham partilhar comigo o vosso tempo e partilharei as práticas que tenho usado durante alguns anos para meditar. Práticas que têm inspiração no OSHO, Tich Naht Hanh (mindfulness), entre outros, desde antigos filósofos e budistas a novos neurocientistas e outros cientistas. Se tiverem alguma dúvida perguntem, sempre. As doações começam nos 3€ e vão até ao vosso próprio limite. Depois de pagar ao espaço, gostaria de doar a uma instituição parte do valor colectado. Trazer roupas muito confortáveis (nada de gangas ou coisas apertadas), uma manta, uma almofada e se possível um tapete ou de yoga ou de campismo (ou algo do género para se deitarem confortavelmente no chão). Confortável também é quente caso a sala esteja mais fria. Existem props no estúdio, mas se preferirem usar os vossos estejam á vontade. Não esqueçam que o sucesso e a frequência deste tipo de eventos depende do número de pessoas que participam. Portanto tragam a mãe, o amigo, o colega de trabalho, o senhor da fila do supermercado. Todos são bem vindos, sempre. As sessões serão facilitadas em inglês se necessário. Serão permitidas excepcionalmente entradas só até 15 minutos depois do inicio da sessão, para não perturbar quem já está na prática. De preferência convida-se a chegar 10 a 5 minutos antes do início da sessão. Rua: Av. Álvares Cabral 84 3Esq 1200 Lisboa Across the street from Padaria Portuguesa ____________________________________________________________________ EN Without pretensions, intentions or religions. Come and share your time with me and I will share the practices that I have used for a few years to meditate. Practices that have inspiration from OSHO, Tich Naht Hanh (mindfulness), among others, from old philosophers and Buddhists to new neuroscientists and other scientists. If you have any questions, always ask. Donations start at € 3 and go to your own limit. After paying the space, I would like to donate to an institution part of the amount collected. More information at the time. Bring very comfortable clothes (no jeans or tight things), a blanket, a cushion and if possible a rug, yoga or camping mat (or something like that to lie comfortably on the floor). Warm clothes also hot if the room is a bit chill. Do not forget that the success and frequency of this type of event depends on the number of people participating. So bring your mother, your friend, your co-worker, the person in the supermarket line. Everyone is welcome, always. The sessions will be in english if necessary. Exceptionally, and only, will be allowed entrances up to 15 minutes after the start of the session, in order not to disturb those already in practice. It is preferable to arrive 10 to 5 minutes before the start of the session. Address: Av. Álvares Cabral 84 3Esq 1200 Lisboa Across the street from Padaria Portuguesa
