TEATRO FÍSICO com Joana Pupo e Pepa Espiral Macua Quartas-feiras das 14h às 17h >> english below << Laboratório contínuo, com base em ferramentas físicas do trabalho do actor/performer: Método Suzuki para Actores e Acrobacia. Um trabalho físico intenso, para treinar o corpo que respira, imagina, percepciona e se liga a si mesmo e ao mundo, através do movimento. Essencial para quem deseja adquirir mais ferramentas de treino, consciência e flexibilidade do corpo e da criação cénica. PREÇO 40€ / mês Material a trazer: - roupa que permita ver o contorno dos joelhos e das costas, negro, meias de algodão branco. Mais Informações e inscrições: joanapupo@gmail.com >> MÉTODOS O Treino Suzuki Para Actores, foi criado nos anos 70, por Tadashi Suzuki, também conhecido como “grotowsky do oriente”. Parte de um vocabulário criado a partir de fontes como Teatro No, Suzuki, dança Kathakali, entre outros, para restaurar a energia animal do actor, o seu enraizamento e potência de ligação a si mesmo e ao outro. A respiração e o foco são os eixos que ligam o movimento e a voz, o movimento externo e interno. Desenvolve a rapidez, a leveza e a presença. Acrobacia para Actores: Pepa Espiral Macua entrelaça técnicas do circo contemporâneo com o training do ator-bailarino - próprio de vanguardas teatrais do século XX - para a dilatação e expansão do corpo-mente. Com o foco sobre a presença cénica, desenvolve um trabalho entre acrobacias, pinos e meditação, para suspender o corpo quotidiano, que leva o ator/performer a aguçar a sensibilidade e a treinar um estado flexível e versátil, hábil em manter o estado de atenção e alerta essencial à criação. >> BIO Joana Pupo Segue os treinos Suzuki e Viewpoints, com a SITI Company (de Nova Iorque), desde 2010, que usa na articulação do triângulo: criação-formação-investigação. Mestre em Teatro, pela E.S.T.C. Como actriz e criadora, tem colaborado, em Portugal e Espanha, com diversas companhias e projetos, como: Artistas Unidos, Inestética, Marionet, Propositário Azul, Voa Dora (es), Teatro de Cerca (es), Teatro de Montemuro, Sonoscopia, Vagar/Márcia Lança, Companhia Marina Nabais Dança, Casa da Esquina/Ricardo Correia. Trabalhou ainda em Itália com o Teatro Stabile delle Marche. http://joanapupo.blogspot.com/ Pepa Macua Acrobata e actriz, completa a escola de CIRCO LA ARENA, no Centro de Artes Circenses e Urbanas da Cidade de Santa Fe, Argentina. Forma-se em Teatro com Ana Woolf, actriz e formadora do Odin Teatret. Criou diversas peças, destaca o prémio de Criação Coreográfica com QUIASMAS (2014). Em 2016, é artista residente na Escola Nacional de Circo E.N.C., no Rio de Janeiro, Brasil. Em Portugal, desde 2017, está a desenvolver o projeto AS VOZES DO LABIRINTO e colabora em formação com o I.S.P.A. Licenciada em Comunicação Social, com especialização em Processos Culturais e Educação. (fotografia por Iuri Albarran) ____________ PHYSICAL THEATER with Joana Pupo & Pepa Espiral Macua at Anjos70 Wednesdays from 2 to 5 p.m. Long term Laboratory based on physical tools of the actor-performer training : Suzuki Method for Actors and Acrobatics. An intense physical work, aimed at training a breathing, imagining, perceiving body which connects to itself and the world, through movement. Essential to those who wish to acquire more tools in training, consciousness, body flexibility and scenical creation. PRICE 40€ / month Materials: - comfortable clothes which allow to see back and knees, black and white cotton socks. More information: joanapupo@gmail.com >> METHODS The Suzuki training for actors was created in the 70s by Tadashi Suzuki, also known by the “Grotowski of the East”. It’s based for example, in the No Theatre, Suzuki, Kathakali dance, among others, in order to restore the animal energy of the actor, his roots and how he can connect to himself and others. breath and focus are the basis which connect movement and voice, and internal and external movement, develops speed, presence and lightness. Acrobatics for Actos : Pepa Macua intertwines contemporary circus techniques with the dancer-actor trainings - typical in theatre avant-gard of the XXth century - for a widening and expansion of de body-mind. With a focus on clinical presence, she develops a work between acrobatics, inversions and meditation, in order to pause the everyday body, which develops in the actor a bigger sensitivity and influences the practice of a more flexible and versatile state, able to maintain a level of attention essential to creation. >> BIO Joana Pupo Since 2010 follows the trainings os Suzuki and Viewpoints with SITI Company (based in Nova Iorque), utilizing it in the articulation of the triade: creation-training-research. Graduate from Theatre by ESTC. Has collaborated as an actress and creator in Portugal and Spain with several theatre companies and projects, such as : Artistas Unidos, Inestética, Marionet, Propositário Azul, Voa Dora (es), Teatro de Cerca (es), Teatro de Montemuro, Sonoscopia, Vagar/Márcia Lança, Companhia Marina Nabais Dança, Casa da Esquina/Ricardo Correia. Worked in Italy with the Stabile delle Marche Theatre. http://joanapupo.blogspot.com/ Pepa Macua Acrobat and actress, has completed the CIRCO LA ARENA school in the Circus and Urban Arts Center in Cidade da Santa Fé, Argentina. Graduate in Theatre with Ana Woolf - actress and teacher at the Odin Teatret. Has created several pieces - highlighting the prize for Choreographic Creation with QUIASMAS (2014). In 2016 participated as a resident artist in the National Circus School ENC in Rio de Janeiro, Brazil. In Portugal since 2017, currently develops AS VOZES DO LABIRINTO project and collaborates in trainings with ISPA. Graduate from Social Communication, specializing in Cultural Processes and Education. (foto by Iuri Albarran)